Vô sinh ở nam giới ngày nay xảy rất nhiều, tỷ lệ ngày càng gia tăng theo sự phát triển của xã hội. Và những thói quen trong cuộc sống hàng ngày được xem là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh thời hiện đại!
Sốt cao có thể gây vô sinh
Trọng lượng cơ thể
Thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng đến số lượng, khả năng di chuyển và hình thái tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyến cáo nam giới nên giữ trọng lượng cơ thể một cách ổn định, không nên để tăng cân quá nhanh, thừa cân hay béo phì. Đặc biệt tình trạng thiếu cân cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Tinh hoàn quá nóng
Khi nhiệt độ tinh hoàn cao ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng, lượng tinh trùng chết cao, khả năng sống và lượng tinh trùng sẽ ít hơn những nam giới khác. vì vậy trong quá trình tắm, xông hơi hay sinh hoạt tránh để tinh hoàn tăng nhiệt độ quá cao. đặc biệt nhiều nam giới có thói quen để điện thoại ở túi quần hay để laptop lên đùi khi làm việc thì tỷ lệ vô sinh sẽ cao hơn những nam giới khác.
Sốt cao
Một số bệnh có thể gây ra sự sụt giảm tạm thời số lượng tinh trùng bởi khi sốt toàn thân sẽ tăng nhiệt độ trong đó bao gồm cả tinh hoàn. Theo nghiên cứu thì nam giới sốt 2 ngày có thể làm giảm lượng tinh trùng đáng kể và phải mất khoảng 2-3 tháng mới có thể khôi phục lại lượng tinh trùng như ban đầu.
Hút thuốc
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc lá làm giảm số lượng tinh trùng bình thường và tăng số lượng tinh trùng bất động, bất thường, dị tật cho nam giới. Vì vậy, những người nghiện thuốc lá thường có lượng tinh trùng ít hơn bình thường.
Rượu
Theo các nhà khoa học, những người đàn ông uống ít nhất 5 cốc rượu 1 tuần có số lượng tinh trùng và tỷ lệ tinh trùng bình thường thấp hơn so với những người đàn ông chỉ uống 1 cốc rượu một tuần.
Stress ảnh hưởng lướn đến sức khỏe sinh sản
Stress
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sinh sản và vô sinh của Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ đã chỉ ra rằng những nam giới bị căng thẳng có thể làm giảm nồng độ tinh trùng và tăng số lượng tinh trùng bất thường. Vì vậy, hãy ngủ đủ giấc, ăn uống tốt, tập thể dục thường xuyên và dành thời gian thư giãn để kiểm soát sự căng thẳng của bản thân.
Điện thoại di động
Bức xạ điện thoại di động có thể làm giảm số lượng tinh trùng, giảm khả năng vận động gây tổn thương ADN, gây nên nhiều tinh trùng bị dị dạng. Cách duy nhất để loại bỏ các nguy cơ này là nam giới tránh bỏ điện thoại vào túi quần và để điện thoại càng xa tinh hoàn càng tốt.
Sử dụng thuốc
Thuốc dùng để điều trị huyết áp cao, hóa trị hay người đang áp dụng phương pháp điều trị ung thư có thể cản trở việc sản xuất tinh trùng. Những nam giới đang cố gắng có con hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ việc sử dụng thuốc và chế độ ăn uống bổ sung để giảm ảnh hưởng đến số lượng hoặc chất lượng của tinh trùng.
Bổ sung testosterone
Bổ sung testosterone, thường được chỉ định với nam giới có ham muốn tình dục thấp. Tuy nhiên, chúng thường được lạm dụng để xây dựng cơ bắp ở những nam giới tập thể hình. Điều đó sẽ gây ảnh hưởng lớn về khả năng di chuyển của tinh trùng.
Hóa chất
Hóa chất và độc tố như thuốc trừ sâu, dung môi, kim loại nặng hay những sản phẩm hóa mỹ phẩm mà bạn sử dụng hàng ngày có thể làm giảm số lượng tinh trùng bình thường, tăng tinh trùng bất thường. Những người đàn ông có nồng độ BPA cao hơn trong nước tiểu sẽ có số lượng và chất lượng tinh trùng thấp hơn hơn so với những người đàn ông có nồng độ BPA thấp hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét