Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của trà nghệ:
- Mẹo hay mách bạn: Kê chân cao khi ngủ, tốt hay nguy hiểm?
- Chữa khò khè cho con bằng 9 mẹo tự nhiên
- Những điều không thể bỏ qua về dưa muối cần phải biết
- Những thực phẩm ăn mãi vẫn không tăng cân
Tăng cường chức năng miễn dịch
Trong nghệ có chứa curcumin giúp điều chỉnh chức năng của tế bào miễn dịch chống lại ung thư, kháng viêm, kháng khuẩn, chống lại virut.
Ngăn ngừa ung thư
Các đặc tính chống viêm và các chất chống oxy hóa có trong trà nghệ có thể giảm nguy cơ đột biến tế bào, giúp ngăn ngừa ung thư.
Giảm triệu chứng viêm khớp
Tính kháng viêm, chống oxy hóa trong trà nghệ giúp làm giảm các triệu chứng của viêm khớp, sưng khớp.
Giảm các biến chứng tim mạch
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy dùng 4 gam/ngày curcumin 3 ngày trước và 5 ngày sau khi phẫu thuật ghép động mạch vành làm giảm 17% nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp hoặc đau tim.
Ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer
Chất chống ôxy hóa và khả năng chống viêm của nghệ giúp làm giảm tổn thương tế bào, viêm và các chất lắng đọng protein amyloid gây thoái hóa thần kinh.
Bảo vệ gan khỏi tổn thương, điều trị bệnh phổi, tiểu đường
Curcumin có thể chống lại tổn thương gan, bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ điều trị bệnh phổi, tiểu đường hiệu quả.
Theo Sức khỏe và đời sống
0 nhận xét:
Đăng nhận xét